夕飯にローストビーフを作ってみました。フライパンで出来る主婦には嬉しい簡単ローストビーフです。かたまり肉に、塩と胡椒をふり、すりおろしたニンニクもすりこみ、しばらく置いたら、フライパンで焼き目をつけ、あとはタレを入れて10分弱火にかけて、そ…
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